培养感恩之心的实践技巧

培养孩子的感恩之心是家长教育孩子的必修课。以下是几种培养感恩之心的实践技巧：

1. 言传身教

身教的力量远远大于言教，父母要给孩子做榜样，让孩子知道什么样的行为是对的，渐渐地，孩子也就会按照父母的所作所为来行事，自然也就明白怎么样来付出自己的爱。

2. 有限制的付出

让孩子知道父母是发自内心的爱着他，但是，父母的付出是有限制的。不是毫无限制的不断的付出，无限制的付出会让孩子觉得父母不管是为自己做什么都是理所当然的。不要代替孩子做太多的事情，要及时的放手，让孩子自己去完成。

3. 正确的表达对孩子的爱

一种充满爱的教育，会让孩子的一生幸福，而缺乏爱的教育，只会让孩子的一生不幸。所以，要学会正确的表达对孩子的爱。

4. 让孩子学会付出

在孩子小的时候，爸妈就要培养孩子会付出的习惯。比如，当孩子自己喜欢的零食时，孩子会让爸妈吃一口，这时爸妈就要赶紧接受孩子的爱，吃一口。这种习惯一旦养成，孩子长大后发现美食也会第一时间想到爸妈。当孩子给自己买衣服时也会想到要给父母添置新衣服，这就是一种付出的习惯。

5. 学会说谢谢

教导孩子学会用真诚的语言表达感谢之情。

6. 培养关心他人的习惯

鼓励孩子在日常生活中关心他人的需要和感受。

7. 培养分享和合作精神

教导孩子与他人分享自己的东西和时间。

8. 教育孩子珍惜所拥有的一切

引导孩子认识到他们所拥有的一切都来自于他人的努力和奉献。

9. 培养回报和回馈的意识

鼓励孩子回报和回馈社会。可以通过参与义工活动、帮助弱势群体、关爱动物等方式，让孩子体会到回馈社会的重要性。

10. 感恩日记

每天写下让你感恩的事情或人物，并回顾时感受到感激之情。

11. 定期发送感谢信或感谢短信

表达你的感激之情。

12. 参与志愿者工作

为需要帮助的群体提供帮助，体会到帮助他人的快乐和感恩。

13. 每天给自己5分钟的静心时间

思考自己的福利和成就，意识到自己的幸运和感激。

14. 在食物上倾注感恩之心

珍惜每一份美食，感激大自然给予的滋养。

15. 面对挑战和困难时

想想自己可以从中学到什么，并感激对自己的成长带来的机会。

16. 坚持积极的自我对话

提醒自己感谢身边的人和机会。

17. 在消费时选择支持环保和社会责任感的品牌

感谢他们的贡献。

18. 温故知新

时常回顾自己的成就和进步，感激过去的成长和努力。

19. 花时间和家人朋友一起度过

珍惜彼此的相处时光，感激他们的陪伴与支持。

20. 注重利用节日效应

家长们要懂得利用一些节日来提高教育的效果，利用各种节日教育孩子学会感恩。