1.如果我们能够接受这个事实，就不会将所有责任都推卸到别人身上，而能够发展宽恕的态度，这就是走向断除嗔恨心的重要一步。
2.如果我们可以从自身的角度看待这个事实，我们就不会将所有责任都推卸到别人身上，而能够生发出宽恕的态度，这就是真实断除嗔恨心的方法。
3.由爱生嗔，由爱生恨，由爱生痴，由爱生念。从别后，嗔恨痴念，皆化为寸寸相思。不知你此时，可还怨我、恼我怒我？紫藤架下，月冷风清处，笔墨纸砚间，若曦心中没有皇帝，没有四阿哥，只有拿去我魂魄的胤禛一人！桐华
4.只有看连累人的大小程度了,阿修罗本性虽善可是他们嗔恨之念太盛,自己根本把握不住自己,稍有不妥便会动怒,加上他们拥有大法力危害也就更大。
5.贪嗔恨怨皆为苦,弹指瞬间,刹那芳华,匆匆已是数十年,有什么非要念念不忘?
6.如此，地狱的一切遗迹：秘密的罪愆、深隐的嗔恨，就会消失于无形。
7.贪婪,嗔恨,愚痴让我们一错再错,必须重返自性叩问我们真正的生命意义!
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