因篇幅关系，只列出前 45 个怕的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| pà guǐ yǒu guǐ怕鬼有鬼 | 比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。 | 清·李汝珍《镜花缘》第91回：“我最恶的是虫名，他偏要钻出来，真是‘怕鬼有鬼’。” |
| qī yìng pà ruǎn欺硬怕软 | 欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。 | 元·王实甫《西厢记》第二本楔子：“我从来欺硬怕软，吃苦不甘，你休只因亲事胡扑俺。” |
| niān qīng pà zhòng拈轻怕重 | 拈：用手指拿东西。指接受工作时拣轻的担子挑；怕挑重担。 | 毛泽东《纪念白求恩》：“不少的人对工作不负责任，拈轻怕重，把重担子推给人家，自己挑轻的。” |
| pà tòng pà yǎng怕痛怕痒 | 比喻畏首畏尾，顾虑重重。 | 张英《老年突击队》：“他名叫温成书，因为做事怕痛怕痒，干哈也吞吞吐吐，没有火气，所以大伙把他的名字喊成为‘温吞水’了。” |
| xīn jīng shòu pà躭惊受怕 | 犹言担受惊吓。 | |
| zhēn jīn bù pà huǒ liàn真金不怕火炼 | 比喻正直勇敢的人经得住任何风浪的考验。 | 浩然《艳阳天》第115章：“乌云遮不住太阳，真金不怕火炼，东山坞永远会是太阳当空。” |
| pà sǐ guǐ怕死鬼 | 怕死的人。 | 魏巍《东方》第三部第14章：“这个怕死鬼，还真是煞费心机哪！” |
| pà yìng qī ruǎn怕硬欺软 | 害怕强硬的，欺负软弱的。 | 元 关汉卿《窦娥冤》第三折：“天地也，做得个怕硬欺软，却元来也这般顺水推船。” |
| pà fēng qiè yǔ怕风怯雨 | 怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。 | 元·秦简夫《东堂老》第二折：“汤风冒雪，忍寒受冷；有一等人怕风怯雨，门也不出。” |
| shòu pà dān jīng受怕担惊 | 惊：惊恐。担受惊恐害怕。形容十分担心或害怕。 | 元·王实甫《西厢记》第三本第三折：“恁的般受怕担惊，又不图甚浪酒闲茶。” |
| nèn cǎo pà shuāng shuāng pà rì嫩草怕霜霜怕日 | 比喻你欺侮别人，还会被比你更恶的人欺侮。 | 清·吴璿《飞龙全传》第29回：“如两句俗语说的：‘嫩草怕霜霜怕日，恶人还被恶人磨。’” |
| dān jīng shòu pà担惊受怕 | 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。 | 元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。” |
| tān shēng pà sǐ贪生怕死 | 贪：贪恋。贪图生存；惧害死亡。形容为了活命而失去正义的原则。 | 东汉 班固《汉书 文三王传》：“今立自知贼杀中郎曹将，冬日迫促，贪生畏死，即诈僵仆阳病，徼幸得逾于须臾。” |
| qián pà lóng，hòu pà hǔ前怕龙，后怕虎 | 比喻胆小怕事，顾虑太多。 | 明 冯惟敏《朝天子 感述》：“磊落英雄，清修人物，前怕狼后怕虎。设谋，使毒，只待把忠良妒。” |
| qián pà láng，hòu pà hǔ前怕狼，后怕虎 | 比喻胆小怕事，顾虑太多。 | 明 冯惟敏《清江引 风情省悟》曲：“明知烟花路儿上苦，有去路无来路。恶狠狠虎爬心，饿刺刺狼掏肚。俺如今前怕狼后怕虎。” |
| yī nián bèi shé yǎo，sān nián pà jǐng shéng一年被蛇咬，三年怕草绳 | 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。 | 明·凌濛初《初刻拍案惊奇》第一卷：“一年被蛇咬，三年怕草索，说到货物，我就没有胆气了。” |
| yī nián bèi shé yǎo，sān nián pà cǎo suǒ一年被蛇咬，三年怕草索 | 比喻遭过一次挫折以后就变得胆小怕事。同“一年被蛇咬，十年怕井绳”。 | 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》卷一：“文若虚道：‘一年被蛇咬，三年怕草索。说到货物，我就没胆气了。只是守了这些银钱回去罢。’” |
| pà sǐ tān shēng怕死贪生 | 同“贪生怕死”。 | 《汉书·文三王传》：“今立自知贼杀中郎曹将，冬月迫促，贪生畏死，即诈僵仆阳（佯）病，徼幸得逾于须臾。” |
| yī zhāo bèi shé yǎo，sān nián pà jǐng shéng一朝被蛇咬，三年怕井绳 | 一次被蛇咬了，看见井边断了的绳子也害怕。比喻在某事上吃了苦头，以后碰到类似的情况也会害怕。 | 老舍《小坡的生日》：“南星摸着头上的大包，颇有点‘一朝被蛇咬，三年怕井绳’的神气。” |
| qī ruǎn pà yìng欺软怕硬 | 欺：欺凌；怕：害怕。欺负软弱的人；畏惧凶狠的人。 | 元 关汉卿《窦娥冤》三：“天地也，做得个怕硬欺软，却原来也这般顺水推船。” |
| yī zhāo bèi shé yǎo，sān nián pà jǐng shéng一着被蛇咬，三年怕井绳 | 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。 | 宋 释普济《五灯会元 龙门远禅师法嗣》：“问：‘狗子还有佛性也无。’赵州道：‘无意者如何？’师曰：‘一度著蛇咬，怕风了断井索。’” |
| yī dù zhāo shé yǎo，pà jiàn duàn jǐng suǒ一度著蛇咬，怕见断井索 | 一次被蛇咬了，看见井边断了的绳子也害怕。比喻在某事上吃了苦头，以后碰到类似的情况也会害怕。 | 宋·释普济《五灯会元·龙门远禅师法嗣》：“赵州道：‘无意者如何？’师曰：‘一度著蛇咬，怕见断井索。’” |
| qī shàn pà è欺善怕恶 | 欺侮善良者，惧怕凶恶者。 | 明 杨柔胜《玉环记 韦皋别妻》：“田舍翁住在山圪落，恃老无端多凶恶，我每反被相辱没，欺善怕恶，欺善怕恶。” |
| shì shàng wú nán shì，zhǐ pà yǒu xīn rén世上无难事，只怕有心人 | 指只要肯下决心去做，任何困难都能克服。 | 明·酉阳野史《续三国演义》第38回：“世上无难事，只怕有心人。既来至此，焉有怯进之理？” |
| rǔ dú bù pà hǔ乳犊不怕虎 | 比喻年轻人没有畏惧，敢做敢为。 | 鲁迅《<集外集>序言》：“我惭愧我的少年之作，却并不后悔，甚而至于还有些爱，这真好像是‘乳犊不怕虎’。” |
| yī nián bèi shé yǎo，shí nián pà jǐng shéng一年被蛇咬，十年怕井绳 | 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。 | 明·凌濛初《初刻拍案惊奇》第一卷：“一年被蛇咬，三年怕草索，说到货物，我就没有胆气了。” |
| dān jīng shòu pà耽惊受怕 | 担受惊吓。 | 元 刘致《端正好 上高监司》：“受官差在旅途，耽惊受怕过朝暮，受了五十四站风波苦。” |
| guǐ pà è rén鬼怕恶人 | 比喻凶恶的人惧怕更凶恶者。 | 旧题宋·苏轼《艾子杂说》：“王曰‘前人已不住矣，又安敢祸之？’艾子曰：‘真是鬼怕恶人也。’” |
| pà sān pà sì怕三怕四 | 这也怕，那也怕。比喻顾虑太多，不能做出决定。 | 丁玲《太阳照在桑干河上》：“李昌叫你写，就是说你行，叫你拿主张。你怕三怕四干什么。” |
| bù pà guān，zhǐ pà guǎn不怕官，只怕管 | 指直接管的人要比官更有权威。也指在人管辖之下，一切只能听命于他。 | 明 施耐庵《水浒传》第28回：“好汉！休说这话！古人道：‘不怕官，只怕管。’，‘在人矮檐下，怎敢不低头。’只是小心便好。” |
| dǎn xiǎo pà shì胆小怕事 | 胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。 | 曾朴《孽海花》第29回：“谁知四下里物色遍了，遇着的，倒大多数是醉生梦死、花天酒地的浪子，不然便是胆小怕事、买进卖出的商人。” |
| yī yè bèi shé yǎo，shí rì pà má shéng一夜被蛇咬，十日怕麻绳 | 一次被蛇咬了，看见井边断了的绳子也害怕。比喻在某事上吃了苦头，以后碰到类似的情况也会害怕。 | 清·李绿园《歧路灯》第73回：“真真‘一夜被蛇咬，十日怕麻绳’光景。” |
| liú dé qīng shān zài bù pà méi chái shāo留得青山在不怕没柴烧 | 比喻只要还有生命，就有将来和希望。 | |
| rén pà chū míng zhū pà zhuàng人怕出名猪怕壮 | 人怕出了名招致麻烦，就象猪长肥了就要被宰杀一样。 | 清 曹雪芹《红楼梦》第83回：“俗话儿说的，‘人怕出名猪怕壮’，况且又是个虚名儿。” |
| chī jīng shòu pà吃惊受怕 | 受惊骇。 | 明·施耐庵《水浒传》第42回：“老父惊恐，宋江做了不孝之子，负累了父亲吃惊受怕。” |
| liú dé qīng shān zài，bù pà méi chái shāo留得青山在，不怕没柴烧 | 比喻只要还有生命，就有将来和希望。 | 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十二：“留得青山在，不怕没柴烧。虽是遭此大祸，儿子官职还在，只要到得任所，便好了。” |
| tiān xià wú nán shì，zhǐ pà yǒu xīn rén天下无难事，只怕有心人 | 指只要有志向，有毅力，没有什么办不到的事情。 | 清 曹雪芹《红楼梦》第49回：“这首不但好，而且新巧有意趣。可知俗语说：‘天下无难事，只怕有心人。’” |
| pà chù yǒu guǐ怕处有鬼 | 越是害怕的地方越是有鬼出现。比喻越担心的事情越会出现。 | 路遥《平凡的世界》第五卷第二章：“正如俗话所说：怕处有鬼。” |
| chū shēng niú dú bú pà hǔ初生牛犊不怕虎 | 牛犊：小牛；刚生下来的小牛不怕老虎。比喻年轻人勇敢胆大；无所畏惧；敢作敢为。也作“初生牛犊不惧虎”、“初生牛犊不畏虎”。 | 明 罗贯中《三国演义》第74回：“俗云：‘初生牛犊不惧虎。’” |
| tiān bù pà，dì bù pà天不怕，地不怕 | 形容无所畏惧，什么都敢干。 | 清 曹雪芹《红楼梦》第四十五回：“老爷小时何曾像这么天不怕地不怕的！” |
| dān jīng rěn pà担惊忍怕 | 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。 | 元 无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。” |
| zhēn jīn bù pà huǒ lái shāo真金不怕火来烧 | 比喻真理或立身、行事正直的人经得起实践检验，不怕任何非议。 | 郭沫若《相见以诚》：“有诚便能有勇，所谓‘真金不怕火来烧’。” |
| zhēn jīn bù pà huǒ真金不怕火 | 比喻正确的事物经得住考验。 | 高晓声《大好人江坤大》：“姓刘的说要调查，你就陪他去，真金不怕火，查好了！” |
| shén jīng guǐ pà神惊鬼怕 | 让神仙吃惊，让鬼神害怕。形容人的武艺勇猛过人，也指让人十分惊惧。 | 明·郭勋《英烈传》第21回：“那士信足智多谋，熟于兵法，人号为‘小张飞’，使有一条铁鞭，神惊鬼怕。” |
| xīn jīng dǎn pà心惊胆怕 | 内心惊惧害怕。 | 元·狄君厚《介子推》第三折：“受了他五七日心惊胆怕，不似这两三程行得人力尽身乏。” |